Как развить технику в сексе

Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно. Обновите ваш браузер для повышения уровня безопасности, скорости и комфорта использования этого сайта. Обновить браузер. И если мы ходим в спортзал, чтобы улучшить вид нашего тела и нравиться женщинам, почему бы не делать упражнения и для того, чтобы улучшить секс?

10 упражнений для женщин, которые улучшат качество секса

Упражнения самые обычные и привычные, просто раньше мы как-то не задумывались о том, какие именно мышцы работают во время занятий сексом в той или иной позе. Фавориты подборки — различные варианты приседаний и упражнения на гибкость. Выполняется оно просто. Лягте на пол на живот.

Как выяснилось не так давно только в году , клитор устроен сложнее, чем может показаться. Это, скорее, внутренний орган, чем внешний. Большая его часть находится внутри таза и спускается вниз по обе стороны вульвы. При внешней и внутренней стимуляции и даже во время анального секса, воздействие оказывается все на тот же самый клитор, поэтому разделение на клиторальный и вагинальный оргазмы не имеет особого смысла. Внутреннюю чувствительность можно развить, если хочется получать удовольствие от стимуляции разных зон своего тела. Физиологически оргазм — это серия непроизвольных и приятных мышечных сокращений.

Есть специалисты, которые утверждают, что воздержание — это прекрасный способ сохранить энергию, направить ее внутрь себя. Вполне вероятно, в их словах есть доля правды. Но стоит посмотреть на секс как на источник положительных эмоций эндорфины никто не отменял и здоровья разумеется, речь о безопасном сексе с надежным партнером. Современному жителю мегаполиса напрочь вымотанному нескончаемыми дедлайнами йога или сайклинг, может быть, и помогут отвлечься от вселенского хаоса, но вот парные виды «спорта» действуют без «может быть» — мощно и наверняка. Правда, с одной оговоркой: от двухминутного секса на бегу, когда вы дольше раздеваетесь, чем ощущаете удовольствие, вряд ли будет толк. При такой спешке не то что оргазм не случится, маловероятно, что вообще нахлынет возбуждение.